Tridosha

De drie contistuties (kwaliteiten) van het lichaam: vata, pitta en kapha.

De essentie van Ayurveda berust op de leer der vijf elementen: ether, lucht, vuur, water en aarde. De hele schepping is onderhevig aan het principe van deze 5 elementen.

Vata = ether en lucht
Pitta = vuur en een beetje water
Kapha = aarde en water

De dosha’s bepalen hoe we er uitzien, hoe we ons voelen en of we gezond zijn. Zij reguleren alle vormen van materie (kapha), de kracht en de richting waarin zij zich bewegen (vata) en de veranderingen die zij ondergaan (pitta).
Omdat alle levensvormen deze eigenschappen hebben, is het doel van de Ayurveda om deze krachten in balans te brengen, zodat zij kunnen zorgen voor fysieke, emotionele en spirituele groei.

Elke Ayurvedische behandeling is gericht op het herstellen van dit harmonische evenwicht. Daarmee ligt de focus niet op de symptomen, maar op de oorzaken.